by Sajan Raghavan | May 16, 2024 | Anxiety, Mental Health, Sajan Raghavan, Thoughtful
Was that a tear I saw dangle in Gopal’s left eye? I wasn’t sure. But there wasn’t a doubt in my mind of the gentle current of friendship and care that connected us—a friendship like when we were children—pure, simple, uncomplicated. We had been walking for...
by Blessy Sumam | Apr 4, 2022 | Anxiety, Mental Health
ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ നിങ്ങൾ അതിമനോഹരമായി ഒരുദ്യാനത്തിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് ഒപ്പം സന്തോഷത്തോടെ ഇരിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു കുഴിയിലേക്ക് വീഴുന്നു, വെളിച്ചമില്ലാത്ത, ശബ്ദങ്ങളില്ലാത്ത, ഗന്ധങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു പടുകുഴിയിലേക്ക്. സംവേദനങ്ങൾ എല്ലാം...
by Sajan Raghavan | Oct 24, 2018 | Anxiety
When faced with a difficult situation – an impending exam, doing a speech before an audience, a performance discussion with your boss, waiting for your daughter to come home when it’s late, etc., most of us experience feelings of emotional or...
by Sajan Raghavan | Oct 24, 2018 | Anxiety
Anxiety is often connected with excessive often debilitating worry about something that may happen. Although there are common themes, there are different types of Anxiety, and people experience different combinations of symptoms, have different triggers, and cope in...
